¿Quieres cambiar tu peso?
Comience por registrar su peso todos los días. Sólo esto tendrá un impacto significativo en él. Y también muévete más, come menos calorías y comida pesada! Y haremos nuestro mejor esfuerzo para ayudarte.
Usted puede:
- calcula tu índice de masa corporal
- Descubre el peso óptimo para ti.
- registra tu peso todos los días y observa los cambios
- observar las tendencias en la tabla
Este programa no puede reemplazar a su médico, asegúrese de consultar con él.